法國麵包 減肥
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健康網》6招吃麵包不怕胖! 營養師:避開「這些」關鍵字
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2022年11月28日—1.選錯種類:包裹在麵包裡的各種果醬、精緻糖或看不見的油脂、鈉等,以及麵包本身的精緻澱粉,都讓變包成了減肥敵人。·2.麵包多以澱粉(碳水化合物)為主 ...
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